Salud: Tortícolis; causas y síntomas

Salud: Tortícolis; causas y síntomas. Escribe Lydia Balbuena, licenciada en Enfermería A.H.

Tortícolis
Es una contracción muscular en la cual los músculos del cuello hacen que la cabeza se rote hacia un lado y ocasiona dolor, especialmente al tratar de girar la cabeza. El dolor muscular se localiza en la zona del cuello pero puede subir a la cabeza o bajar al hombro o espalda.

A veces es sencillo de tratar, sobre todo en lo más jóvenes. En caso de volverse crónica, puede presentar entumecimiento y hormigueo,  por la presión ejercida sobre las raíces nerviosas en el cuello.

Puede presentar uno o más de estos síntomas: 

• Movimiento limitado en la zona del cuello.
• Rigidez en la zona.
• Dolor cervical.
• Desalinear lo hombros (uno más alto que el otro).
• Tomar una postura anormal de la cabeza.
• Dolor de cabeza.
• Temblor de la cabeza.
• Rigidez del músculo esternocleidomastoideo.
• Inflamación en los músculos del cuello

Las principales causas de tortícolis son:

• Por movimientos bruscos.
• Por mala postura.
• Por estrés.
• Por posición inadecuada.
• Por cambios bruscos de temperatura en la zona.
• Por movimiento brusco que cause una lesión muscular.
• Por  problemas en el sistema nervioso, que afecten la parte superior de la columna o de los músculos.
• Por motivos genéticos (de forma hereditaria).
• A veces  esta afección puede aparecer sin una causa concreta.

En el caso de  tortícolis al momento del nacimiento, esta puede ocurrir si:

• La cabeza del bebé estaba en la posición incorrecta mientras crecía en el útero.
• Los músculos o el suministro sanguíneo hacia el cuello estaban lesionados.

No hay una manera definitiva de prevenirla. Se recomienda evitar malas posturas, sobre todo a la hora de dormir o de realizar ciertas actividades cotidianas.

Algunas técnicas de relajación o estiramientos en la zona cervical  pueden reducir las probabilidades de  tortícolis.

Nunca se auto-medique, siempre concurra a la consulta  médica,  ya que una pronta detección  puede evitar que empeore y ayudará a resolver antes el problema.