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En el marco del “Día Nacional de la Prevención del Suicidio” que se conmemora hoy, 17 de julio, adherimos a la fecha convocando a la licenciada en psicología Natalia Heredia, quien elaboró un informe especial para semanario La Prensa, documento que apunta a derribar el tabú que se genera al momento de hablar del tema.
Antes de pasar al mencionado informe, cabe indicar que preocupa a las autoridades el número de fallecidos por suicidio. Las estadísticas indican que mueren mas personas por esta causa que por siniestros de tránsito. En 2015 el tránsito se cobró la vida de 503 personas; mientras que 643 fueron las personas que fallecieron por suicidio, 42 más que en 2014, según cifras aportadas por el gobierno nacional. Si bien la mayoría había cumplido edad avanzada, la cifra aumentó entre hombres de entre 20 y 24 años.
Es larga lista de mitos vinculados al suicidio, el más importante es el que dice que no conviene hablar del tema, como si uno al hablar estuviera generando cierta incidencia en la prevalencia al suicidio. En una sociedad compleja como esta, los temas deben asumirse y hablarse. Es importante hacerlo con propiedad y sin sensacionalismo, pero involucrando a todos los ciudadanos», dijo el ministro de Salud Pública, Jorge Basso, al presidir el acto por el Día Nacional de Prevención del Suicidio que se realizó el viernes 15 de julio en el ministerio de Salud Pública.
A continuación publicamos el informe elaborado por la Lic. Psicóloga Natalia Heredia Fumero (foto) para semanario La Prensa:
17 de julio: “Día Nacional de la Prevención del Suicidio”
Información para derribar el tabú
A partir de la ley Nº 18.097, el 17 de julio se conmemora el “Día Nacional de la Prevención del Suicidio”. Nuestro país presenta cifras impactantes al respecto, según datos aportados por el Ministerio de Salud Pública, más de una persona muere por esta causa al día.
El suicidio, es decir, la acción de matarse a sí mismo/a, se puede prevenir con la ayuda oportuna en el momento justo. Como fenómeno multicausal, su abordaje debe contemplar esta particularidad. Requiere de un trabajo interdisciplinario y acciones que impliquen a toda la sociedad.
Cifras que impactan
Según las cifras, son los/as jóvenes (entre 15 y 29 años) y adultos/as mayores (mayores de 65 años) quienes más consuman este acto. Si bien son en su mayoría varones, quienes más intentos de autoeliminación realizan son las mujeres (en las mismas franjas etarias).
Según “Último Recurso”, ONG que tiene como eje la prevención del suicidio, los intentos de autoeliminación no deben ser desestimados, siempre merecen ser evaluados con seriedad y compromiso clínico. Sostiene que éstos, tienen generalmente un sentido expresivo, emocional, centrado en la huida de la angustia y el dolor, más que en una autoagresión netamente destructiva.
Mientras que a nivel internacional se registra un descenso de la tasa de suicidios en las personas mayores de 65 años, en nuestro país estaría ocurriendo lo contrario. En el interior del país sería donde más suicidios ocurren, lo que podría estar relacionado con la edad de los habitantes (población envejecida); y en la zona rural principalmente.
Continuando con las cifras, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que en el mundo ocurre una muerte cada 40 segundos.
Factores de riesgo y factores de protección
Según la OMS los principales factores de riesgo serían: las enfermedades mentales (principalmente depresión, alcoholismo y esquizofrenia), intentos previos de autoeliminación, pertenecer al género masculino, enfermedades físicas (fundamentalmente las crónicas, discapacitantes, dolorosas e incurables), y la combinación de baja tolerancia a la frustración e impulsividad.
Con respecto al componente hereditario, está comprobado que lo que puede heredarse es la predisposición a padecer determinadas enfermedades, las que podrían derivar en un acto suicida. Lo que sí ocurre es que el suicidio sea una conducta imitativa, y esto sucede cuando la situación no recibe un tratamiento adecuado.
La OMS señala algunos factores de protección como la presencia de una red de apoyo social, la que se construye cuando hay buena organización familiar, integración social (participación en clubes deportivos, actividades recreativas, etc.), recibir tratamiento adecuado cuando se trata de pacientes con patologías psiquiátricas o adicciones, y buenas relaciones con personas allegadas como pueden ser compañeros/as de trabajo, estudio, etc.
La clave es la prevención
Como sostiene “Último Recurso”, la persona que comete un suicidio o un intento, más que matarse, quiere dejar de vivir como vive. Necesita cambios, y ayuda para que eso pase.
El suicidio sigue siendo un tema tabú, (como la sexualidad o las patologías psiquiátricas); posiblemente por el estigma social y religioso que trae aparejado. El no hablar hace que se creen fantasmas entorno al asunto, que no se conozca cómo se puede prevenir e intervenir y los recursos existentes.
En este sentido, es relevante el trabajo de los medios de comunicación. La OMS realizó recomendaciones para el tratamiento de este tema. Entre ellas se explicita la importancia de transmitir la noticia (sin sensacionalismo, aportando información precisa y responsable), lo que representa una oportunidad para educar a la población y ofrecer información sobre los recursos de ayuda existentes.
Por otro lado, no es cierto que quienes hablen de suicidio no vayan intentarlo. Es frecuente que las personas que tratan de suicidarse hablen del tema antes de hacer el intento, por esta razón es importante escuchar; hablar con alguien a quien le importe y no haga juicios, puede ser suficiente para reducir las posibilidades de un suicidio.
Hay una falsa creencia sobre el impacto o consecuencias que puede tener hablar de este tema. Se piensa que si se verbaliza se puede incitar a realizarlo. Está comprobado que tratar el asunto, reduce el riesgo y posiblemente en muchos casos, es la primera posibilidad de iniciar su prevención.
Indicadores
Frecuentemente la persona puede mostrar ciertos síntomas o comportamientos antes de un intento de autoeliminación como ser:
-regalar o deshacerse de pertenencias
-tener dificultades para concentrarse o pensar claramente
-hablar de la muerte o el suicidio
-cambio repentino del comportamiento
-pérdida de interés en actividades que disfrutaba
-alejarse de amigos/as u otras personas vinculadas afectivamente
-tener comportamientos autodestructivos (como beber alcohol, consumir otras drogas, conducir a mucha velocidad, hacerse cortes en el cuerpo)
-tener dificultades en los centros de estudios o el trabajo.
-cambiar hábitos alimenticios y/o de sueño
-preparar los medios para auto eliminarse (como ser comprar un arma, pastillas, etc).
Tratamiento
Con respecto al tratamiento, es probable que las personas que están en riesgo no busquen ayuda, ya sea porque creen que nada va a cambiar la situación que están viviendo, o porque no quieren contarle a nadie sus problemas, porque buscar ayuda significaría mostrar debilidad o porque no saben donde hacerlo.
Quienes realizan un intento de autoeliminación necesitarán atención médica inmediata y tratamiento adecuado. Es imprescindible la hospitalización por el tratamiento y la reducción del riesgo de futuros intentos. La psicoterapia es uno de los pilares relevantes en este abordaje.
Se debe evaluar y tratar cualquier trastorno de salud mental que pueda estar asociado al intento (como ser trastorno bipolar, adicciones, depresión, esquizofrenia).
Ayuda
La ONG “Último Recurso” cuenta con líneas de crisis:
-0800 8483 (gratis, de 19 a 23 horas)
-2400 8383 (de 19 a 23 horas)
-095 738483 (24 horas)
-*8483 (24 horas, gratis, por Movistar y Ancel)
Lic. Ps. Natalia Heredia Fumero
Gerardo Debali – semanario La Prensa
Publicado domingo 17 de julio de 2016 hora 04:17
Foto portada MSP
