Salud: Tortícolis; causas y síntomas. Escribe Lydia Balbuena, licenciada en Enfermería A.H.
Tortícolis
Es una contracción muscular en la cual los músculos del cuello hacen que la cabeza se rote hacia un lado y ocasiona dolor, especialmente al tratar de girar la cabeza. El dolor muscular se localiza en la zona del cuello pero puede subir a la cabeza o bajar al hombro o espalda.
A veces es sencillo de tratar, sobre todo en lo más jóvenes. En caso de volverse crónica, puede presentar entumecimiento y hormigueo, por la presión ejercida sobre las raíces nerviosas en el cuello.
Puede presentar uno o más de estos síntomas:
- Movimiento limitado en la zona del cuello.
- Rigidez en la zona.
- Dolor cervical.
- Desalinear lo hombros (uno más alto que el otro).
- Tomar una postura anormal de la cabeza.
- Dolor de cabeza.
- Temblor de la cabeza.
- Rigidez del músculo esternocleidomastoideo.
- Inflamación en los músculos del cuello
Las principales causas de tortícolis son:
- Por movimientos bruscos.
- Por mala postura.
- Por estrés.
- Por posición inadecuada.
- Por cambios bruscos de temperatura en la zona.
- Por movimiento brusco que cause una lesión muscular.
- Por problemas en el sistema nervioso, que afecten la parte superior de la columna o de los músculos.
- Por motivos genéticos (de forma hereditaria).
- A veces esta afección puede aparecer sin una causa concreta.
En el caso de tortícolis al momento del nacimiento, esta puede ocurrir si:
- La cabeza del bebé estaba en la posición incorrecta mientras crecía en el útero.
- Los músculos o el suministro sanguíneo hacia el cuello estaban lesionados.
No hay una manera definitiva de prevenirla. Se recomienda evitar malas posturas, sobre todo a la hora de dormir o de realizar ciertas actividades cotidianas.
Algunas técnicas de relajación o estiramientos en la zona cervical pueden reducir las probabilidades de tortícolis.
Nunca se auto-medique, siempre concurra a la consulta médica, ya que una pronta detección puede evitar que empeore y ayudará a resolver antes el problema.
