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La Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, la Intendencia de Maldonado y la Dirección Departamental de Salud encabezaron la actividad que consistió en una jornada de información y sensibilización sobre el cáncer colorrectal, alimentación saludable y promoción de la actividad física.
Esta instancia se llevó a cabo el martes 5 de setiembre con un gran marco de público, tanto en la conferencia de prensa que brindaron autoridades y especialistas como en el recorrido a través de un colon inflable interactivo que se instaló en la explanada municipal para el acceso de la población en general y la visita de estudiantes de centros educativos.
El encuentro contó con la presencia de la directora de Salud de la IDM, Ana Medina, quien destacó el respaldo de la Intendencia en materia de promoción de la salud. En el caso particular de esta actividad indicó que “son principalmente para difundir información con respecto a los estudios y test disponibles para detectar el cáncer de colon colorrectal, además hacer hincapié en la importancia de mantener una vida sana, realizar actividad física y cuidarse en la alimentación”.
En ese sentido, el presidente de la Comisión Contra el Cáncer y director del Instituto Nacional del Cáncer, Robinson Rodríguez, remarcó la tarea de promoción de salud y prevención del cáncer que se viene implementando en esta Administración, a través del Área de Educación Poblacional que es la que se encarga de las campañas. Con respecto a las cifras de cáncer de colon colorrectal, explicó que en el caso de los hombre los números permanecen estables, mientras que en la mujer se mantiene la disminución y la indecencia a la baja de la mortalidad, ocupando el tercer lugar en Uruguay.
En tanto, el gastroenterólogo y endoscopista, Fabián Batista, aseguró que “este es un cáncer totalmente prevenible si se diagnostica a tiempo y hay herramientas para lograr eso como la prueba de sangre oculta en materia fecal”.
Por último, el director departamental de Salud de Maldonado, Pablo García Da Rosa, resaltó la participación de ASSE, el Sanatorio Mautone, la Asistencial Médica y la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer “en una jornada que permite llegar a la población y sacar el tabú que rodea al cáncer, así como contar con la palabra de grandes especialistas”.
Cáncer de colon
- Es una enfermedad prevenible. Para esto es clave detectar y eliminar el pólipo que se genera en el intestino, interrumpiendo así su evolución hacia el desarrollo de cáncer. También es posible detectar el cáncer en una etapa temprana, de esta manera los tratamientos serán más sencillos, menos traumáticos y más efectivos.
- Se recomienda consultar al médico para que indique los exámenes necesario para la detección oportuna. Valorará varios aspectos, entre los que se encuentran la edad y los antecedentes personales y familiares.
- De acuerdo a las cifras proporcionadas por el Registro Nacional del Cáncer de la Comisión Honoraria de Lucha Contra el Cáncer, en Uruguay es la segunda causa de muerte por cáncer y una persona fallece por cáncer de colon cada ocho horas.
Factores que colaboran con la protección
- Mantener en el día a día una alimentación saludable, recomendándose especialmente el consumo de fibras contenidas en frutas y verduras, leguminosas harina y arroz, pasta y pan integral, avena y salvado de trigo.
- Incorporar consumo de pescado como el atún.
- Realizar actividad física diariamente, recomendándose comenzar con por lo menos 30 minutos de movimiento cada día y aumentar poco a poco el tiempo, por ejemplo caminar, trotar, hacer gimnasia y andar en bicicleta, entre otros.
Factores de riesgo a evitar
- Sobrepeso y obesidad.
- Consumo de productos ultraprocesados, azúcar, grasas saturadas principalmente las de origen animal como fiambres y embutidos y carne cocida a las brasas y fritas.
- Fumar.
- Consumo excesivo de alcohol.
