Piriápolis celebra el Día Internacional del Yoga; sábado 21 de junio . Lo celebramos en este lugar, Punta Fría entre Puertito Don Anselmo y Trattoria da Piero a las 14:30 hs. Se compartirá una práctica de yoga básica y gratuita para conocer este saludable modo de vivir. No es necesario tener experiencia, solo ganas de participar. Solo necesitas llevar una colchoneta o manta donde poder practicar encima, y no en el suelo que se hace duro. los esperamos. Gracias. Imparte; instructora de yoga Silvia Quintana, Dakshayani. 092314728 por cualquier consulta.
Porque practicar Yoga?????
Son innumerables sus beneficios. Desde aprender a respirar correctamente y así beneficiarnos con esto, Incursionas en el mundo de la meditación, que se traduce a calmar nuestra mente, que si es posible, y sentirnos aquí y ahora. Mover nuestro cuerpo, darle flexibilidad, fortalecerlo y restaurar su salud desde dentro. Es un modo integral de tratarnos, en conjunto, nos aprendemos a observar, mejorar, conocer, y por sobre todas las cosas nos aprendemos a amar, porque nos conocemos, nos descubrimos, y surge la magia. Los espero. Namaste.
