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Inscripciones abiertas para participar del Sudamericano de Aguas Frías

Por La Prensa
septiembre 14, 2023
Inscripciones abiertas para participar del Sudamericano de Aguas Frías

La segunda edición se realizará en la Parada 3 de la Mansa el 30 de setiembre, a partir de las 9.30 horas. Habrá una travesía promocional recreativa de 500 y 1000 metros; y competencias (con chip) de 1000 y 2000 metros. Las pruebas se realizarán en circuito triangular convenientemente boyado.

El evento será a beneficio de AERE (Atletas Especiales región Este) y la escuela 84 de Discapacitados Auditivos de Maldonado.

Las inscripciones se realizan AQUÍ hasta el 23 de setiembre o hasta agotar cupos. Allí se puede verificar los costos, procedimientos y métodos de pago.

Indispensable para cualquier disciplina, sea travesía o competición, presentar una copia del certificado de salud habilitante (carné de salud, carné del deportista o certificado médico).

Con la inscripción se incluye el derecho a participar, puesto de hidratación en llegada, medallas finisher, trofeo a los primeros clasificados, medalla personalizada para los tres primeros ganadores por categoría, chips de cronometraje y servicio de primeros auxilios.

Es obligatorio el uso de torpedo o similar elemento de seguridad individual para todas las actividades del evento (con o sin traje), y del chip que se entregará una vez cruzada la meta.

Lugar y horarios de largada

Playa del Muelle 3 – Parada 3 de playa Mansa de Punta del Este.

Se ruega llegar con anticipación, para la correcta identificación o marcado de número de cada competidor en su brazo o gorra.

9.30 horas- 500 y 1000 metros- Travesía Promocional (no competitiva).

Permitidos elementos complementarios al nado, patas, pullboy, manoplas etc.

10.30 horas- 1000 metros con y sin traje.

11.45 horas- 2000 metros con y sin traje.

Permitidos con traje: uso de capucha o medias de neopreno.

Permitidos sin traje: doble gorra de silicona y malla de piscina.

Premiación

Distancias 1000 y 2000 metros con y sin traje. 

General Primer Puesto, 2do puesto y 3er puesto, damas y caballeros.

Medallas finisher.

Por categorías: 1er puesto, 2do puesto y 3er puesto, damas y caballeros.

De 16 a 20 años, de 21 a 30 años, de 31 a 40 años, de 41 a 50 años, de 51 a 60 años, de 61 a 70 años, de 71 años en adelante.

En adjunto se encuentra un mapa del circuito y en la página sucaweb.com se puede acceder a más detalles de la jornada.

Recomendaciones

  • Efectuar un chequeo médico completo antes de la participación.
  • Realizar una adecuada planificación del entrenamiento.
  • Buen descanso el día previo a la prueba.
  • No participar si se ha padecido una lesión o enfermedad recientemente.
  • Recordar la importancia de realizar el precalentamiento.
  • Procurar una adecuada dieta los días previos a la prueba (rica en hidratos de carbono y poca grasa).

Organizan Naf Maldonado -Nadadores de Aguas Abiertas de Punta del Este, Maldonado- y Naf Uruguay- Nadadores de Aguas Abiertas. 


Cuenta con el apoyo de la IDM a través de la dirección general de Deportes y la dirección de Eventos.


 

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